Drugie warsztaty cyklu szkoleniowego dla Instruktorów Zespołów Mażoretkowych

W miniony, grudniowy weekend Nowy Sącz ponownie stał się miejscem spotkania pasjonatów ruchu mażoretkowego, którzy konsekwentnie rozwijają swoje kompetencje instruktorskie. W dniach 20–21 grudnia 2025 roku w Zespole Szkół Ekonomicznych w Nowym Sączu odbyły się drugie z czterech weekendowych warsztatów realizowanych w ramach cyklu Warsztatów dla Instruktorów Zespołów Mażoretkowych – poziom podstawowy.

Szkolenie, zorganizowane przez Małopolskie Centrum Kultury SOKÓŁ w Nowym Sączu, stanowiło kolejny etap systematycznego przygotowania uczestników do pracy instruktorskiej oraz rozwijania umiejętności niezbędnych w prowadzeniu zespołów mażoretkowych.

W szkoleniu uczestniczyło dwanaście osób, które pracowały pod kierunkiem Moniki Kuligowskiej – doświadczonej instruktorki, trenerki i choreografki oraz sędzi krajowej Związku Sportowego Mażoretek. Prowadząca od najmłodszych lat związana jest z tańcem i ruchem mażoretkowym. Jest założycielką, kierownikiem, trenerką i choreografką zespołu Mażoretki Fenix z Radlina, wielokrotnych medalistek Mistrzostw Polski, Europy oraz Świata, a także prowadzi warsztaty w kraju i za granicą.

Program szkolenia obejmował szesnastogodzinne warsztaty podzielone na część teoretyczną oraz zajęcia praktyczne. Omawiając teorię, skupiono się na wprowadzeniu do pracy z batonflagą, jej roli w choreografii oraz rodzajach flag, a także na zasadach budowy form tanecznych, doborze muzyki, ekspresji scenicznej i aspektach wizualnych występu. Ważną część teorii stanowiła metodyka prowadzenia zajęć, obejmująca planowanie i strukturyzowanie treningów, organizację przestrzeni, prawidłową postawę ciała, znaczenie rozgrzewki oraz zasady bezpieczeństwa pracy z flagą. Omówiono również sposoby nauczania techniki flagi na różnych poziomach zaawansowania, a także rozwój kategorii batonflag w ruchu mażoretkowym oraz zasady prezentacji na scenie i podczas parad. Prowadząca przedstawiła najczęściej spotykane błędy techniczne, wykorzystując przykłady multimedialne z występów zespołów mażoretkowych dostępnych online, jednocześnie omawiając pomysły na włączenie batonflagi w atrakcyjne prezentacje artystyczne.

Po przyswojeniu teorii uczestnicy przystąpili do intensywnej części praktycznej. Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki dostosowanej do wieku uczestników. W dalszej kolejności koncentrowano się na podstawach techniki flagi, obejmujących naukę prawidłowego chwytu i postawy, obrotów, wymachów oraz pracy z flagą w miejscu i w ruchu. Duży nacisk położono na ćwiczenia koordynacyjne, łączące pracę rąk, wzroku i całego ciała. Istotnym elementem była również współpraca zespołowa i praca w duetach, obejmująca naukę prostych sekwencji choreograficznych, synchronizację ruchów, zmiany formacji, tworzenie mini-choreografii oraz dostosowanie ruchu do rytmu, akcentów i tempa muzyki. Szczególną uwagę poświęcono bezpieczeństwu pracy z flagą, zwłaszcza w zakresie zachowania odpowiedniej przestrzeni, kontroli rekwizytu oraz techniki rzutów i przechwytów. Omówiono także najczęściej popełniane błędy techniczne oraz zaprezentowano bezpieczne i skuteczne metody ich korygowania z wykorzystaniem ćwiczeń dostosowanych do poszczególnych grup wiekowych. Pod koniec warsztatów uczestnicy pracowali nad tworzeniem choreografii grupowych oraz solowych, dostosowanych do wielkości zespołów i poziomu zaawansowania, łącząc pracę flagi z ruchem tanecznym.

Uczestnicy warsztatów podsumowali, że specyfika nauki batonflagi różni się od pracy z pałeczką marszową, a osiągane efekty wizualne są niezwykle imponujące i inspirujące. Wyrazili przekonanie, że nowe umiejętności oraz poznane techniki umożliwią im uatrakcyjnienie choreografii i wzbogacenie prezentacji artystycznych swoich zespołów.

Kolejne spotkanie w ramach cyklu odbędzie się w dniach 9–11 stycznia 2026 roku.