Pierwsze weekendowe warsztaty dla Instruktorów Zespołów Mażoretkowych 2026

W miniony weekend, 24-25 października 2026 roku, w Zespole Szkół Ekonomicznych w Nowym Sączu odbyło się pierwsze z trzech weekendowych szkoleń w ramach cyklu Warsztatów dla Instruktorów Zespołów Mażoretkowych – poziom średniozaawanowany.

W szkoleniu wzięły udział przedstawicielki zespołów z Małopolski i Podlasia. Zajęcia poprowadziły doświadczone instruktorki: Angelika Adamiec i Paulina Gruszka – tamburmajorki, choreografki i utytułowane specjalistki w pracy z buławą, wielokrotnie nagradzane na zawodach krajowych i międzynarodowych.

Pierwszy dzień warsztatów rozpoczął się od rozgrzewki funkcjonalnej, po której uczestniczki skupiły się na doskonaleniu zaawansowanych technik operowania buławą. Ćwiczyły precyzję ruchów, izolacje, płynne przejścia, prowadzenie buławy w różnych płaszczyznach oraz zmiany kierunków obrotu. Doskonaliły również technikę pracy jednorącz i oburącz, zmiany chwytów oraz przenoszenie buławy między osiami ciała i poziomami ruchu, w tym za plecami. Szczególną uwagę poświęcono kontroli wyważenia rekwizytu, utrzymywaniu panowania nad nim podczas dynamicznych obrotów oraz wykonywaniu złożonych rotacji, spinsów i rollsów. Istotnym elementem programu była także nauka sygnałów tamburmajorskich w oprawie mażoretkowej. Uczestniczki doskonaliły technikę wydawania czytelnych i efektownych komend za pomocą buławy, służących do kierowania grupą mażoretek oraz orkiestrą. Ćwiczyły również sygnalizację podczas przemarszu oraz reagowanie na komendy przy wykonywaniu zwrotów, zatrzymań i zmian szyku.

Drugi dzień warsztatów również rozpoczął się od rozgrzewki, po której uczestniczki przystąpiły do doskonalenia techniki wysokich rzutów i przechwytów buławy. Pracowały nad prawidłowym wyrzutem, doborem siły, rotacją rekwizytu w powietrzu oraz kontrolą toru jego lotu. Szczególną uwagę poświęcono bezpieczeństwu, odpowiedniemu czasowi reakcji, ocenie wysokości rzutu i technice amortyzowania buławy podczas chwytu. Uczestniczki ćwiczyły także bardziej złożone elementy, takie jak przechwyty ze zmianą ręki, chwytanie buławy po obrocie ciała lub podskoku oraz płynne łączenie rzutów z kolejnymi kombinacjami technicznymi. Kolejna część zajęć obejmowała technikę pracy z buławą w ruchu oraz zaawansowaną musztrę taneczną. Uczestniczki doskonaliły koordynację pracy nóg z rotacjami buławy, a następnie wykorzystywały zdobyte umiejętności podczas tworzenia krótkich choreografii mażoretkowych. W końcowej części szkolenia skupiono się na praktycznych i organizacyjnych aspektach pracy mażoretek i tamburmajorek. Podczas przeglądu rekwizytów omówiono różnice między buławami treningowymi a występowymi. Uczestniczki miały również okazję przetestować różne modele i przekonać się, jak odpowiedni dobór sprzętu wpływa na komfort, bezpieczeństwo i jakość wykonania poszczególnych elementów. Poruszono także kwestie prezentacji zespołu, estetyki występów oraz budowania wizerunku mażoretki i tamburmajorki. Omówiono specyfikę występów podczas festiwali, parad miejskich, uroczystości i pokazów z udziałem orkiestr dętych, podkreślając znaczenie prezencji, synchronizacji i spójności całego zespołu. Warsztaty zakończyły się indywidualnymi korektami techniki, analizą najczęstszych błędów oraz wymianą doświadczeń i pomysłów, które uczestniczki będą mogły wykorzystać w dalszej pracy z zespołami.

Kameralny charakter warsztatów sprzyjał intensywnej pracy, indywidualnemu podejściu do każdej z uczestniczek oraz doskonaleniu umiejętności pod okiem doświadczonych instruktorek. Dwa dni wypełnione praktycznymi ćwiczeniami, cennymi wskazówkami i wymianą doświadczeń stały się źródłem nowych inspiracji do dalszej pracy z zespołami.

Przed nami kolejne warsztaty mażoretkowe:

• 14–15 listopada 2026 r. – BATON
• 12–13 grudnia 2026 r. – BATONFLAG

Chcesz wziąć udział? Zapraszamy!


Jeśli jesteś tancerzem, asystentem, trenerem lub instruktorem zespołu mażoretkowego i chcesz rozwijać swoje umiejętności na poziomie średniozaawansowanym, możesz jeszcze zgłosić się na kolejne szkolenia. Istnieje możliwość udziału w warsztatach z batonu, flagi lub w obu spotkaniach.

To doskonała okazja, by poszerzyć swoją wiedzę, doskonalić technikę i zdobyć nowe inspiracje do pracy z zespołem!

Szczegóły i informacje o zapisach »