Weekendowe warsztaty dla Instruktorów Zespołów Mażoretkowych – poziom podstawowy

W dniach 15–16 listopada 2025 r. w Zespole Szkół Ekonomicznych w Nowym Sączu odbyło się pierwsze z czterech weekendowych szkoleń w ramach cyklu Warsztatów dla Instruktorów Zespołów Mażoretkowych – poziom podstawowy, organizowanych przez Małopolskie Centrum Kultury SOKÓŁ w Nowym Sączu.

Cykl warsztatów jest skierowany do tancerzy, asystentów, trenerów oraz instruktorów zespołów tanecznych, którzy chcą poznać specyfikę pracy z zespołami mażoretkowymi. Jego główną ideą jest kompleksowe przygotowanie instruktorów do prowadzenia zespołów mażoretkowych na poziomie podstawowym.

Zanim rozpoczęły się zajęcia, uczestników powitał Paweł Grygiel – Prezes Związku Sportowego Mażoretek, życząc wszystkim owocnej pracy, wytrwałości i powodzenia w zdobywaniu nowych umiejętności.

W szkoleniu wzięło udział dziewięć pań i jeden pan, reprezentujących różne zespoły i miejscowości, z województw: dolnośląskiego, małopolskiego, mazowieckiego, podkarpackiego, świętokrzyskiego oraz wielkopolskiego. Warsztaty poprowadziła doświadczona instruktorka Natalia Wierzbicka – sędzia krajowy Związku Sportowego Mażoretek, trener, choreograf i szkoleniowiec ZSM. Jej wiedza i wieloletnia praktyka pozwoliły na przekazanie uczestnikom zarówno solidnych podstaw technicznych, jak i praktycznych wskazówek dotyczących pracy instruktora. Asystowała jej Alicja Chilarska – tancerka oraz asystentka Mażoretek Finezja Wschowa, wielokrotna medalistka mistrzostw krajowych i międzynarodowych.

Zróżnicowane zajęcia, obejmujące dwugodzinną część teoretyczną oraz czternastogodzinny moduł praktyczny, umożliwiły uczestnikom przyswojenie nowej wiedzy i umiejętności. W ramach zajęć teoretycznych omówiono budowę pałeczki marszowej, jej rolę w paradach i musztrze oraz zasady konstruowania małych i dużych form tanecznych. Uczestnicy poznali podstawy tworzenia choreografii, dobór muzyki, znaczenie ekspresji scenicznej, stylizacji i kostiumów oraz zasady występowania na scenie i w paradzie. Ważną częścią było również wprowadzenie metodyki prowadzenia zajęć, na które składało się m.in. planowanie i strukturyzowanie treningu, organizacja przestrzeni, praca nad postawą i rozgrzewką, rozpoznawanie typowych błędów, podstawa teorii tańca oraz bezpieczna praca z batonem. Prowadząca przedstawiła również Regulamin ZSM, koncentrując się przede wszystkim na zasadach dotyczących prezentacji z batonem, oraz przeanalizowała krok po kroku elementy niezbędne w pracy trenera przygotowującego zawodników do startu w zawodach. W tej części programu ważną rolę odegrała dyskusja i możliwość zadawania pytań. Dzięki szczegółowemu omówieniu zagadnień dotyczących pałeczki marszowej, kompozycji choreografii oraz metodyki prowadzenia zajęć mażoretkowych, uczestnicy – odpowiednio przygotowani teoretycznie, mogli rozpocząć część praktyczną. Moduł praktyczny obejmował pracę z batonem, w tym przykładowe rozgrzewki dostosowane do wieku uczestników, z uwzględnieniem prawidłowej postawy, równowagi i podstaw rytmiki. Uczestnicy poznali podstawowe techniki pracy z batonem i elementy twirlingowe, ćwiczyli układy taneczne, synchronizację ruchów oraz pracę w formacjach. Uczyli się także bezpiecznego posługiwania się pałeczką marszową i opanowali podstawowe rzuty. Instruktorka wskazywała typowe błędy, omawiała sposoby ich korekty oraz przedstawiała metody rozwijania umiejętności w różnych grupach wiekowych. W kolejnych etapach warsztatów uczestnicy poznawali techniki zaawansowane oraz tworzyli choreografie indywidualne i grupowe, pracując nad ich spójnością z muzyką i poprawnością wykonania. Każda choreografia była omawiana przez prowadzącą, a uczestnicy mieli możliwość dzielenia się swoimi spostrzeżeniami. Na zakończenie prowadząca podkreśliła, jak ważna jest rola instruktora w kształtowaniu zawodników – zarówno pod względem techniki, jak i motywacji, czy bezpieczeństwa podczas treningów. Uczestnicy otrzymali zestaw najważniejszych wniosków oraz zaleceń do dalszej pracy.

Warsztaty przebiegały w bardzo dobrej atmosferze, pełnej zaangażowania, twórczej wymiany doświadczeń oraz praktycznych ćwiczeń.

Kolejne warsztaty odbędą się już 20-21 grudnia 2025 r.